✨چاقی صورت و گونه ها با روش های طبیعی

صورت چاق باعث جوان نشان دادن شما می شود. برای چاقی صورت می بایست گونه هایی چاق داشته باشید. خیلی از افراد دنبال راه هایی برای چاقی صورت و گونه ها هستند.::: چند توصیه مفید

بسیاری از مشکلاتی که برای پوست ما ایجاد می شود، ناشی از مشکلات داخلی بدن ماست. ::: استرس.. فشار عصبی...کمبود ویتامین... پروتئین و… همگی روی پوست ما اثر می گذارند.:: شیر منبع غنی از مواد بسیاری است که بدن ما روزانه به آن نیاز دارد، پس هرگز از خوردن شیر غافل نشوید.:: بعضی افراد به پروتئین موجود در شیر حساسیت دارند و گاهی این حساسیت روی پوست خود را نشان می دهد. اگر به نوشیدن شیر یا دیگر محصولات لبنی حساسیت دارید، استفاده از شیر به عنوان پاک کننده و لایه بردار روی پوست هم ممکن است در شما باعث تشدید حساسیت پوستی شود:: شیر به پوست آبرسانی کرده و آن را درخشان و زیبا می کند::: ✨مواد غذایی برای پر شدن صورت ✨ بهترین روش طبیعی برای پر کردن صورت و چاق کردن .... افزودن 4 مغز به برنامه و رژیم غذایی است.برای تهیه این ترکیب شما نیاز به مغز پسته، بادام، فندق و خرما دارید.::: روزهای اول کمتر بخورید که جوش نرنید.(میتونید نیم ساعت بعد از خوردن این ترکیب دو قاشق ماست بخورین که جوش نزنید). ✨هر شب سالاد کاهو و جوانه گندم بخورید.

گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده های غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن دارد.::: جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین های B می تواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان بافتی صورت داشته باشد. :؛؛ علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید.:: ( توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند)::: ✨نشاسته موجود در سیب زمینی سرخ شده یا آب پز باعث چاقی موضعی صورت می گردد. :: در حالیکه نشانسته مواد غذایی دیگر مانند ماکارونی کل اندام را چاق می کند.::: ✨ نوشیدن زیاد آب (واقعا موثره چون آب میان بافتی رو زیاد می کند)
آب میوه (مخصوصا خوردن خیار و ماسک خیار ) و سایر مایعات بهترین و کم هزینه ترین راه برای لطافت پوست و چاقی موضعی صورت است.::: ✨ شیره ی خرما و شیره انگور برای چاقی موضعی صورت موثر است.(ماست بعدش فراموش نشه).:: ✨ هویج از جمله سبزیجات کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را د