دوست جونااااام
این آموزش ماساژ واسه سینه هست
اگه هفته ای سه بار یا هرروز باروغن زیتون ماساژ بدین هم سفت میشه هم افتادگی اگه داره وفع میشه و از افتادگی جلوگیری میکنه
امیدوارم به دردتون بخوره کانالم بیییایین دیییییگه