جوش پشت بدن و شانه را چگونه از بین ببریم
اسکراب طبیعی درست کنید.
آب یک گریپ فروت متوسط و یا لیمو را با نصف فنجان شکر مخلوط کنید و پشتتان را با آن ماساژ دهید بعد بشویید.