سردرد یکی از مشکلاتی رایجی است که برای اغلب افراد اتفاق می‌افتد که یکی از این سردردها، سردرد سینوزیتی (سینوسی) است. در این مقاله قصد داریم به تعریف، علائم و راهکارهای درمانی این مشکل بپردازیم. سردرد سینوزیتی چیست؟ سردرد سینوزیتی هنگامی رخ می‌دهد که سینوس‌های پشت چشم، بینی، گونه و پیشانی دچار گرفتگی می‌شوند. در این حالت نه تنها سردرد بلکه درد در ناحیه‌ی سینوزیت ممکن است احساس شود. سردرد سینوسی ممکن در هر دو نیم‌کره یا یک قسمت ایجاد شود. سردردهای سینوزیتی ممکن است در بعضی از فصل‌ها و در اثر حساسیت و یا هنگامیکه به هر دلیلی سینوس‌ها تحریک شده ‌باشند، ایجاد شوند. روش‌های درمانی متفاوتی برای این نوع سردرد وجود دارد که در این مقاله تعدادی از آن‌ها ارائه می‌گردد. اگر می‌خواهید با انواع سردرد و راهکارهای درمان خانگی هر یک آشنا شوید می‌توانید مقاله “درمان سردرد“ را دنبال کنید. درمان سردرد میگرنی

علائم سردرد سینوزیت: افرادی که دچار التهابات سینوسی می‌شوند، اکثرا این نوع سردرد را تجربه می‌کنند که علائم آن به شرح زیر است: با خم شدن به سمت جلو، درد بیشتر می‌شود. ترشحات سبز یا زرد بینی احساس فشار در پشت پیشانی تب (درمان سرماخوردگی) بویایی ضعیف گاهی اوقات سردرد سینوسی، ممکن است احساس کوفتگی و درد در ناحیه فک نیز ایجاد کند. همچنین قرمزی و تورم گونه‌ها، بینی و پیشانی نیز از علائمی است که ممکن است با آن رو به رو شوید. علل و درمان خانگی سردرد روش‌های درمان خانگی برای رفع سردرد ناشی از سینوزیت: اگر سردرد سینوزیت، درد زیادی را ایجاد نکند، می‌توان آن را در خانه با چند‌ روش آسان به همراه استراحت، نوشیدن مایعات و خوردن مسکن برطرف کرد. اما اگر شرایط متفاوت بود و شخص دچار سردرد شدیدی شد، حتما برای این مورد باید به پزشک مراجعه کند. به طور کلی اگر احساس درد با اقدامات صورت گرفته، کاهش پیدا نکرد و یا مسکن موثر نبود، باید با یک پزشک در این خصوص مشورت کرد. درمان سردرد در بارداری اگر سردرد سینوسی بر اثر التهابات سینوزیت ایجاد شده باشد، دکتر داروهای ضداحتقان یا آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند و اگر سردرد بر اثر آلرژی و حساسیت به وجود آمده باشد، اسپری مخصوص که حاوی آنتی‌هیستامین و استروئید است، تجویز می‌گردد. در شرایطی که سردردها تا 3 ماه طول بکشد، پزشک توصیه می‌کند که به یک متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه شود. متخصص بعد از بررسی علائم و معاینه ممکن است جراحی را پیشنهاد دهد. در این جراحی مقدار کمی از بافت سینوس‌ها برداشته می‌شود و یا با استفاده از یک بادکنک مخصوص، گرفتگی سینوس‌ها با دمیدن تخلیه می‌شود. روشن شدن تمامی قسمت‌های پوست افرادی که دچار سردردهای سینوزیت می‌شوند، در مواردی می‌توانند با چند روش آسان خانگی آن را درمان کنند. در ادامه تعدادی از این روش‌ها مطرح می‌شود. به خاطر داشته ‌باشید که این روش‌ها ممکن است موثر نباشند و علائم تشدید پیدا کنند یا چندین هفته طول بکشد؛ که در این صورت باید به پزشک مراجعه کرد. 1- از بخور برای تنفس استفاده کنید: تنفس کردن بخار آب، می‌تواند گرفتگی سینوس‌ها را برطرف کرده و از این طریق درد و فشار ناشی از سردرد را کاهش دهد که برای این منظور طبق مراحل زیر عمل کنید. بگذارید مقداری آب به جوش آید و اجازه دهید کمی سرد شود. آب را درون یک کاسه بزرگ بریزید. صورت را بالای این کاسه نگه دارید. سر خود را با یک حوله یا پارچه تمیز بپوشانید. به آرامی با بینی نفس بکشید. “درمان جوش” با راهکارهای سریع خانگی 2- شستشو بینی با محلول آب نمک: استفاده از آب نمک می‌تواند گرفتگی بینی را برطرف کنید. برای شستشو بینی، طبق مراحل زیر اقدام کنید: حدود یک پیمانه آب را بگذارید بجوشد سپس اجازه دهید کمی خنک شود. یک قاشق چایخوری نمک و یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در این آب حل کنید. (ترفندهای استفاده از جوش شیرین) دستانتان را با آب و صابون بشورید. مقداری از محلول را داخل یک کاسه کوچک یا بطری مخصوص بریزید. به نوبت، مقداری از این محلول را در سوراخ‌های بینی بریزید. این کار را تکرار کنید تا حس کنید داخل بینی تقریبا تمیز شده‌ است. درمان خانگی و سریع تمامی “مشکلات مو“ 3- از کمپرس آب گرم استفاده کنید: استفاده از کمپرس آب گرم یا یک حوله گرم می‌تواند تا حدودی درد را کاهش دهد که برای این کار مراحل زیر را انجام می‌دهیم: یک حوله یا پارچه تمیز را با آب داغ خیس کنید و بچلانید تا آب آن گرفته شود. این حوله را روی تیغه بینی و گونه‌ها قرار دهید. بگذارید برای چند دقیقه این حوله بر روی این نواحی بماند. چندین مرتبه در طول روز این کار را انجام دهید. تقویت رشد مو با استفاده از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری یکی از علائم سینوزیت، سردردهای شدید است. از آنجایی که سینوس‌ها نزدیک مغز هستند، هرگونه التهاب و گرفتگی آن ممکن است منجر به سردرد شود. اگر این سردرد‌ها در طول یک هفته برطرف نشد و یا شرایط بدتر شد، باید به پزشک برای بررسی شرایط مراجعه کرد. اما به طور کلی، در بیشتر موارد، این سردردها آنچنان جدی نیستند و می‌توان با روش‌های خانگی تا حدودی آن‌ها را برطرف کرد. جدیدترین و به روزترین انواع مقالات درباره سبک زندگی و سلامتی را می‌توانید در بخش “سبک زندگی مجله اینترنتی اُکالا” مطالعه کنید. معمولا سردردهای سینوزیت با میگرن اشتباه گرفته می‌شوند. این دو سردرد، روش‌های متفاوتی برای درمان دارند؛ بنابراین در شرایطی که نمی‌توان به راحتی آن‌ها را از هم تشخیص داد، باید با یک پزشک مشورت کرد. انواع مقالات جدید و متنوع را می‌توانید در “مجله اینترنتی اُکالا“ مشاهده کنید. در این مقاله با علائم و روش‌های درمانی سردرد سینوزیتی (سینوسی) آشنا شدیم. شما از چه راهکارهای دیگری برای درمان این مشکل تابحال استفاده کرده‌‎اید؟ دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید. منابع: medicalnews / healthline