احتمالا با جوش­هایی که بر روی بازو ظاهر می‌­شوند، مواجه شده­‌اید. در اکثر مواقع، بعد از باز شدن منافذ پوست، باکتری، پوست مرده یا چربی وارد این منافذ شده و آن­ها را مسدود می‌­کنند. بدن شروع به مقابله با مواد خارجی می­‌کند و جوش­های قرمز بر روی پوست ایجاد می‌­شوند. در مواردی ممکن است با گذشت زمان، این جوش‌­ها به جوش‌­های چرکی تبدیل شوند. دلایل رایج ایجاد جوش بر روی بازو: پوست بدن بسیار حساس بوده و این بدین معنی است که دلایل و فاکتور­های زیادی وجود دارد که باعث ایجاد جوش بر روی بازو می­‌شود. موسسه­ بهداشت جهانی اعلام کرده ­است که از بین هر­ پنج نفر، چهار نفر دچار جوش در سنین نوجوانی و بزرگسالی می‌­شوند. دلایل رایج تشکیل جوش بر روی پوست به شرح زیر است: تغییرات هورمونی: در دوران بلوغ، بدن یک نوجوان دچار تغییرات هورمونی زیادی می­‌شود. در طی این تغییرات، پوست بیش از حد نرمال، چربی تولید می­‌کند. همانطور که اشاره شد، چربی می­تواند وارد منافذ باز پوست شده و جوش ایجاد کند. عدم رعایت کافی بهداشت: افرادی که روتین­های مراقبتی پوست ندارند، بیشتر در معرض جوش قرار می‌­گیرند. هنگامیکه بدن خود را می­‌شورید، در واقع سلول­های مرده و چربی اضافی را از روی پوست حذف می­کنید. اگر دفعات شستشوی بدن کافی و کارآمد نباشد، سلول­های مرده وارد منافذ پوست شده و جوش تشکیل می­دهند. محصولات پوستی: همانطور که ذکر شد، شستشوی مداوم بدن برای جلوگیری از ایجاد جوش امری ضروری است، اما گاهی­ اوقات ممکن است در اثر استفاده از محصولات پوستی، جوش ظاهر شود. محصولات آرایشی و بهداشتی که منافذ پوست را مسدود می­کنند، به ایجاد هرچه بیشتر جوش بر روی پوست، کمک می­کنند. لباس­های تنگ: عرق نیز می­تواند وارد منافذ شده و جوش ایجاد کند. اگر لباس تنگ بپوشید، عرق بر روی پوست به مدت زمان طولانی باقی مانده و به راحتی وارد منافذ می­شود. در شرایطی که مجبور هستید لباس تنگ بپوشید، بعد از تعویض آن، حتما بدن خود را بشورید. درمان جوش‌­های بازو: درمان جوش­هایی که بر روی بازو ظاهر می­شوند، بسیار ساده است. در اکثر مواقع، این جوش­ها نیاز به درمان خاصی ندارند و بعد از مدتی از بین می­روند. اما اگر شما تعداد زیادی از این جوش­ها بر روی بازو دارید که سایز آن­ها هم بزرگ است، باید به فکر برطرف کردن آن با روش­های مناسب در مجله اینترنتی باشید. ۱- گل همیشه بهار را برای درمان امتحان کنید. گل همیشه بهار یا کالاندولا، یکی از گیاهان دارویی پرخاصیت است که می­تواند جایگزین بسیار مناسبی برای طیف وسیعی از داروهای شیمیایی باشد. این گیاه به طور موثر جوش­ها را از بین می­برد و خاصیت ضدالتهاب نیز دارد. برای درست کردن کرم گل همیشه بهار، نیاز به وکس و گلیسیرین دارید. 150 گرم از وکس را بجوشانید و به آن 70 گرم گلیسیرین و 30 گرم برگ خشک کالاندولا اضافه کنید. هم بزنید و بگذارید به مدت سه ساعت آهسته بجوشد. بعد از سرد شدن، با استفاده از یک چاقو یا قاشق کوچک، مواد را داخل یک ظرف شیشه­ای که نور از آن عبور نمی­کند، بریزید و در یخچال بگذارید. کرم را روزی دوبار بر روی جوش­های بازو بمالید. اگر جوش­های شما دلیل خاصی دارد و تحت نظر پزشک هستید، حتما قبل از استفاده از این کرم یا هر روش دیگر، با پزشک خود مشورت کنید. ۲- از خمیردندان استفاده کنید. اگر به دنبال یک روش ساده برای درمان جوش­های بازو هستید، خیلی لازم نیست که ذهن خود را درگیر کنید، زیرا خمیر دندانی که در هر خانه­‌ای پیدا می­شود، می­تواند به شما کمک کند. خمیردندان سفید التهاب را کاهش داده و جوش را خشک می­کند. مقدار کمی از خمیردندان را روی جوش بگذارید و بعد از 30 دقیقه آن را با آب گرم بشورید. از خمیردندان­هایی که فلورید کمتری دارند برای اثر بخشی بیشتر، استفاده کنید. اگر پوست شما خیلی خشک است از این روش استفاده نکنید. ۳- می‌­توانید از داروی گیاهی کامفری استفاده کنید. کامفری یک گیاه از دسته‌­ی گاو زبان است که برای درمان جوش، کبودی، زخم، جای جوش و استخوان­ شکسته استفاده می­‌شود. این دارو­ی گیاهی به عنوان یک قابض عمل کرده و باعث خشک شدن چرک جوش­‌های بازو می­شود. علاوه بر این، کامفری حاوی آلانتوئین و رزماریک اسید است که به ترمیم بافت آسیب ­دیده پوست و کاهش التهاب کمک می‌­کند. نکات طلایی مراقبت پوست و مو سالم + روش های نگهداری از آن با برگ تازه و خشک کامفری یک پماد درست کنید. به این صورت که ابتدا برگ­ها را کامل خرد کنید و سپس به مدت دو دقیقه آن­ها را در مقدار کمی آب بجوشانید. ترکیب حاصل را هنگامیکه گرم است بر روی قسمتی از بازو که جوش دارد، بگذارید. این کار را می­توانید روزی دوبار انجام دهید. توجه داشته­باشید که هنوز آزمایشات کافی برای بررسی تاثیر استفاده­ی مستقیم این گیاه بر روی جوش، صورت نگرفته است و همچنین این گیاه گران قیمت و نایاب است. پس می­توانید از سایر روش­ها و یا محصولات پوستی که حاوی این گیاه هستند، استفاده کنید. چند نکته برای بهبود جوش‌­های بازو: این جوش­ها را لمس نکنید؛ چراکه باکتری و چربی که بر روی دست شما وجود دارد ممکن است عفونت بیشتری ایجاد کند. این قسمت از بدن خود را در معرض نور خورشید قرار ندهید. نور خورشید باعث می­شود پوست چربی بیشتری تولید کند و روند بهبودی را کند کند. نواحی آسیب ­دیده را تمیز نگه­دارید، اما به هیچ وجه خیلی وسواس به خرج ندهید. شستشوی بیش از حد ممکن است باعث تحریک پوست شده و در نتیجه جوش­های بیشتری ظاهر شوند. تلاش نکنید که جوش را بترکانید. فشار دادن جوش باعث تحریک شده و همچنین ممکن است جای آن را بر روی پوست باقی بگذارد.  پیشگیری از ایجاد جوش در بازو: جوش در قسمت بازو یک امر شایع است. اما با این وجود می­توان با روش­های ساده از ایجاد آن جلوگیری کرد. برخی از این روش‌­ها: بدن خود را بعد از ورزش و تعرق بشورید. بعد از آماده­ سازی و پخت غذاهای چرب، پوست خود را بشورید. یک روتین مراقبت پوستی منظم داشته­ باشید. استفاده­ از محصولات پوستی که حاوی مقادیر زیادی روغن است را محدود کنید. هر برجستگی قرمز بر روی بازو، جوش نیست! در موارد بسیاری برآمدگی‌های قرمز که در قسمت بازو ایجاد می­شوند، جوش هستند. اما در موقعیت­هایی ممکن است این برآمدگی­ها جوش نباشند و فقط ظاهری مشابه جوش داشته باشند. در ادامه، این موارد بررسی می­شود. کراتوز پیلاریس: کراتوز پیلاریس یک اختلال پوستی است که به صورت برآمدگی­های کوچک و ناهموار بر روی پوست ظاهر می­شود. این بیماری در اثر تولید بیش از حد کراتین در پوست و متصل شدن آن به فولیکول­های مو ایجاد می­شود. می­توان این اختلال را با کرم­های مرطوب­ کننده و حاوی استروئید برطرف کرد. کهیر: کهیر به صورت لکه‌­های قرمز ظاهر می­شود. اگر پوست شما خارش دارد، ممکن است دچار کهیر شده ­باشید. کهیر در اثر استرس یا یک واکنش آلرژیک ایجاد می­شود و معمولاً به خودی خود از بین می­روند. گرانولوم پیوژنیک: گرانولوم پیوژنیک برجستگی­های قرمز رنگی هستند که روی پوست ظاهر می­شوند. این برآمدگی­ها ممکن است خونریزی کنند. در حال حاضر علت این بیماری مشخص نیست، اما معمولاً به خودی خود درمان می­شوند. در موارد جدی­تر این برآمدگی­‌ها توسط جراحی، لیزر یا کرم از بین می­روند. عفونت استافیلوکوک: عفونت استافیلوکوک یا عفونت استاف معمولا در اثر تماس با فرد مبتلا به این بیماری ایجاد می­شود. یکی از علایم این عفونت، جوش­های چرکی سفید یا قرمز بسیار ملتهب می­باشد. این بیماری بسیار جدی است و برای درمان آن حتما باید به پزشک مراجعه کرد. حرف آخر: جوش­هایی که روی بازو و یا قسمت­های دیگر بدن ایجاد می­شوند، بسیار ناراحت­کننده است. اما با این حال، این جوش­ها به مرور از بین می­روند. همچنین می­توان با روتین­های پوستی مناسب و شستشوی مداوم از ایجاد آن­ها جلوگیری کرد. اگر جوش­هایی که بر روی بازوی شما ایجاد می­شوند به مرور تشدید پیدا کرده و زیاد شده­‌اند و یا در مورد علت اصلی آن کنجکاو هستید، حتما به یک متخصص پوست مراجعه کنید. همچنین برای مطالعه درما‌های خانگی بیماری‌های دیگر به سبک زندگی سری بزنید. منابع: leaf/healthline