این خوراکی ها دهانتان را خوشبو می کنند!
اقتصادنیوز: دکتر لادن گیاهی: آیا میدانید چرا برخی از افراد از بوی بد دهان رنج میبرند؟ آیا میدانید با برخی از مواد غذایی میتوان به بهبود بوی بد دهان کمک کرد؟ این مقاله را حتما بخوانید.
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، بوی بدن دهان میتواند در نتیجه عدم رعایت بهداشت کافی دهان و دندان، پوسیدگی دندان، عفونت لثه و یا آبسه ایجاد شود.
این عارضه میتواند نشانه یبوست و سینوزیت نیز باشد.
در برخی موارد نیز بیماری زمینهای مانند نارسایی کبدی کلیوی و دیابت کنترل نشده باعث ایجاد بوی بد دهان میشود. درمانهای رایج بد بویی دهان
چنانچه بوی بد دهان به علت بیماری زمینهای نباشد، برنامه غذایی صحیح و رعایت بهداشت دهان میتواند آن را برطرف کند.
اما چنانچه بوی بدن دهان به راحتی برطرف نشود مراجعه به دندانپزشک و پزشک ضروری است.
دهان شویهها میتوانند در بر طرف شدن بوی بد دهان و همچنین کشته شدن باکتریهای مضر مفید باشند. مواد غذایی مفید برای بوی دهان سبزیجات تازه و بوی دهان
جعفری، شوید و گشنیز تازه یا دانه هل در صورتی که بعد از غذا جویده شوند به پیشگیری از بوی بد دهان کمک میکنند.
جویدن نعنا، آویشن و ترخون نیز میتواند اثر مشابهی داشته باشد. فیبر و بوی دهان
نانهای سبوسدار، برنج و ماکارونی در صورتی که به طور منظم مصرف شوند به دفع یبوست و احتمالا بهتر شدن بوی دهان کمک میکنند.
شیرینیها، نوشیدنیهای شیرین، کیک و بیسکویت باید پرهیز شوند زیرا باعث افزایش پوسیدگی دندان و بیماریهای دهان میشوند.
سیر، پیاز و غذاهای ادویهدار نیز باعث تشدید بوی بد میشوند. سایر اقدامات
نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در روز به رفع یبوست و حفظ رطوبت دهان کمک میکند. این کار از شدت بوی بد دهان میکاهد.
جویدن آدامسهای بدون قند که حاوی زایلتول هستند به بهبود بهداشت دهان در بین وعدههای غذایی کمک میکند.
مسواک زدن مرتب دندان و زبان به ارتقاء سطح بهداشت دهان کمک میکند.
ترک سیگار در کاهش بوی بد دهان بسیار موثر است.
منبع: اقتصاد نیوز
دسته بندی : سبک زندگی
مقالات مرتبط
- آموزش عکاسی از محصولات با موبایل
- تنخواه گردان در حسابداری چیست؟
- آموزش راه اندازی قابلیت Wifi در دوربینهای نیکون
- داستان جنگ و صلح برای کودکان
- کسبوکارهای کارآفرینانه، بازاریابی مشتریمدار
- کیبرد لیزری مخصوص آیفون و اندروید عرضه شد
- استیو وزنیاک از بنیانگذارن اپل: من +استیو جابز = مارک زاکربرگ
- مشکل صفحه لمسی HTC Sensation پس از یک هفته نمایان می شود
- تفاوت بین STM و USM در لنز کانن 18-135 میلی متر
- -
- بررسی تلویزیون سه بعدی پرطرفدار سونی مدل EX720 به همراه قیمت آن در بازار
- وزارت کار: 850 هزار نفر با شیوع ویروس کرونا بیکار شده اند
- دسترسی به فروشگاه App Store اپل، برای ایرانیان آزاد شد
- مردی که کلید Escape را اختراع کرد
- آموزش زمان بندی حذف فایل از سطل زباله ویندوز 10 و مک
- نگاه ویژه به گوشی جدید نوکیا با دوربین 41 مگاپیکسلی
- چگونه اندام زیبایی داشته باشیم؟
- اجاره گذرنامه برای رجیستر تلفن همراه به 5 میلیون تومان رسید
- سرویس به صرفه اسنپ فود
- شربت گایافنزین برای چیست، نحوه مصرف آن چگونه است و چه عوارضی دارد
منبع : اکالا