معرفی کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال
«اگر از زندگی خود راضی نیستید، از خود بپرسید فردا چه کار کوچکی می توانم انجام دهم که شرایطم را کمی بهتر کند؟ شاید جواب سؤالتان زنگ زدن به دوستتان باشد، شاید چند دقیقه زودتر راه افتادن به سمت محل کارتان باشد تا با گذشتن از یک مسیر زیبا روزتان را بسازید، شاید هم جمع کردن لباس هایتان از روی مبل. ما به دنبال پیروزی هستیم، هرچقدر هم که کوچک باشد. انتظارتان را از خودتان آن قدر پایین بیاورید که واقعا انجامش دهید و آن را در بولت ژورنالتان به عنوان یک وظیفه ثبت کنید.» متن کوتاهی که خواندید، بخشی از کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال است. رایدر کارول با نوشتن این کتاب، شیوه برنامه ریزی سنتی را تغییر داد و سبک جدیدی خلق کرد. اگر از زندگی خودتان راضی نیستید و به دنبال ایجاد تحولی اثرگذارید، معرفی کتاب امروز را از دست ندهید و با ما همراه باشید تا با این کتاب خوب آشنا شوید.
شناسنامه کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال
عنوان: برنامه ریزی به روش بولت ژورنال
نویسنده: رایدر کارول
مترجم: زهرا نجاری (پیشنهاد کاربران)
تعداد صفحات: 312 صفحه
انتشارات: کوله پشتی (پیشنهاد کاربران)
درباره نویسنده کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال
رایدر کارول (Ryder Carroll) طراح دیجیتال و بنیان گذار روش بولت ژورنال است. رایدر اکنون ساکن بروکلین آمریکا است. او تاکنون با شرکت های بزرگی مانند آدیداس (Adidas)، سیسکو (Cisco)، آی.بی.ا م (IBM)، امریکن اکسپرس (American Express) و اچ.پی (HP) همکاری داشته است.
![caroll](https://www.chetor.com/wp-content/uploads/2020/06/chetor-1.png)
رایدر زمانی که روش بولت ژورنال را تجربه کرد و متوجه ارزش های آن شد، تصمیم گرفت که با نوشتن کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال، این ایده را با افراد بیشتری به اشتراک بگذارد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این نویسنده جوان می توانید به وب سایت شخصی رایدر کارول مراجعه کنید. رایدر در وب سایتش جدیدترین مقالات و اطلاعات آموزشی را منتشر می کند. شما می توانید ازطریق وب سایت نویسنده با اپلیکیشن های کاربردی بولت ژورنال نیز آشنا شوید.
درباره کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال
کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال بر ارزش لحظات زندگی تأکید دارد. در این کتاب نویسنده می خواهد مخاطب را با نحوه مدیریت زمان به گونه ساده و صحیح آشنا کند. این کتاب به مخاطبش می آموزد که برنامه ای مطابق با شرایط و نیازهای زندگی اش طراحی کند.
رایدر کارول می گوید: «حقیقت تلخ این است که ما نمی توانیم “زمان” تولید کنیم؛ بلکه فقط می توانیم آن را مصرف کنیم.» به همین دلیل است که باید راهکاری برای استفاده بهینه از زمان داشته باشیم.
![برنامه ریزی با کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال](https://www.chetor.com/wp-content/uploads/2020/06/chetor-2.png)
کتاب حاضر با شیوه ای ساده و با بیان مثال هایی کاربردی نحوه برنامه ریزی درست را آموزش می دهد. البته در این کتاب هیچ نسخه ای برای کسی تجویز نمی شود و خواننده می تواند براساس آنچه یاد می گیرد، برنامه ای کاملا شخصی برای خودش طراحی کند: برنامه ای که هم ازنظر تکنیکی و هم ازنظر ظاهری برایش دوست داشتنی باشد و بخواهد به آن متعهد بماند.
یکی از دلایلی که باعث شد این روش برنامه ریزی به سرعت محبوب شود، همین نکته است که می تواند برای هر فردی کاملا شخصی سازی شود و مطابق زمان و نوع کار و فعالیت طراحی شود.
رایدر خودش بولت ژورنال را این طور معرفی می کند: «بولت ژورنال بسیار ملموس است. هر بار که آن را باز می کنید، پیشرفت تان آشکار است و می توانید پیوسته زندگی تان را مرور کنید. با بولت ژورنال هرچیزی که در سیستم قدیمی من مانده است، به نوعی انتقال پیدا کرده، برنامه ریزی شده، پیشرفت کرده یا به سادگی حذف شده است.»
ساختار کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال
کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال در پنج بخش به نگارش درآمده است: بخش اول درباره اهمیت برنامه ریزی است؛ در بخش دوم، سیستم برنامه ریزی مدنظر معرفی می شود؛ بخش سوم راجع به انجام دادن بخش های برنامه ریزی شده بحث می کند؛ بخش چهارم درباره هنر و ظاهر بولت ژورنال است؛ فصل پنجم به جمع بندی مطالب اختصاص دارد.
در ادامه با فهرست مطالب این کتاب آشنا می شوید:
مقدمه مترجم؛
بخش اول: آماده سازی
پیش گفتار؛
وعده؛
راهنما؛
چرایی؛
خالی کردن ذهن از افکار اضافی؛
دفترها؛
با دست نوشتن؛
بخش دوم: سیستم
ثبت سریع؛
عنوان و صفحه بندی؛
بولت ها؛
وظایف؛
رویدادها؛
یادداشت ها؛
نشانه ها و بولت های شخصی شده؛
مجموعه ها؛
روزنگار؛
ماه نگار؛
آینده نگار؛
فهرست؛
مهاجرت؛
یک نامه؛
بخش سوم: عمل
عمل؛
شروع کردن؛
بازتاب؛
معنا؛
اهداف؛
قدم های کوچک؛
زمان؛
شکرگزاری؛
کنترل؛
تشعشع؛
پایداری؛
ساختارشکنی؛
سکون؛
نقص؛
بخش چهارم: هنر
هنر؛
مجموعه های شخصی؛
طراحی؛
برنامه ریزی؛
فهرست ها؛
برنامه های زمانی؛
ردیاب ها؛
شخصی سازی؛
جامعه بولت ژورنال؛
بخش پنجم: پایان
روش صحیح استفاده از بولت ژورنال؛
کلمات جداکننده؛
سؤال های متداول؛
یادداشت ها.
آیا این کتاب برای شماست؟
خواندن کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال را به کسانی پیشنهاد می کنیم که دوست دارند از زمان خود به بهترین نحو استفاده کنند. اگر شما فردی هستید که به برنامه ریزی اعتقاد دارید، مطالعه این کتاب را در اولویت بگذارید. همچنین کتاب حاضر پیشنهاد خوبی برای دانشجویان، دانش آموزان و استادان است. علاوه براین می توانید آن را به عزیزان خود هدیه بدهید. اگر هم کسانی را می شناسید که در مدیریت اهداف و زندگی شان دچار سردرگمی شده اند، می توانید با معرفی این کتاب کمک بزرگی به آنها بکنید.
بخش هایی از کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال
«بگذارید هیچ چیز را عقب نیندازیم. بگذارید هر روز تعادل را در زندگی برقرار کنیم… کسی که هر روز چیزی را در زندگی اش بهتر می کند، هیچ وقت به زمان اضافه نیاز ندارد.» (ص3 نسخه الکترونیکی)
***
«بولت ژورنال به شما کمک می کند قصدآگاه زندگی کنید و از صندلی مسافر به جایگاه خلبان زندگی خودتان برسید.» (ص44 نسخه الکترونیکی)
***
«در دنیایی که حتی مساجد و کلیساها هم اینترنت پرسرعت دارند، دیگر هیچ مکانی مقدس نیست. از اتاق هیئت مدیره تا حمام، تکنولوژی اطلاعات را مانند سیلی در زندگی ما جاری کرده است. این سیل تمرکز ما را می شوید و با خود می برد. مطالعات نشان می دهند که وجود تلفن همراهتان در اتاق، حتی اگر خاموش باشد، روی قدرت تمرکزتان تأثیر منفی دارد.» (ص80 نسخه الکترونیکی)
***
«یک راه ساده برای خلاصه کردن همه این نکات این است: حواستان به آینده باشد. اگر نتوانید از اطلاعاتی که الان می نویسید، یک روز، یک هفته یا یک سال بعد رمزگشایی کنید، یادداشت شما بی فایده است. نسبت به آینده خود مهربان باشید و وضوح یادداشت را قربانی خلاصه بودن آن نکنید. این کار بولت ژورنال شما را تا سال ها باارزش نگه می دارد.» (ص141 نسخه الکترونیکی)
***
«چشم اندازی که شما می بینید، می تواند سوراخ کوچکی را در جامه مندرس بشریت وصله کند. بااین حال صرفا منحصربه فردبودن، شما را ارزشمند نمی کند. اگر کاری نکنید، اگر جرئت نداشته باشید، فرصت به وجودآوردن چیزی معنی دار را از خودتان و از این جهان می گیرید.» (ص204 نسخه الکترونیکی)
***
«اگر نتوانید برنامه بریزید، یعنی دارید برای شکست برنامه ریزی می کنید!» (ص406 نسخه الکترونیکی)
دسته بندی : سبک زندگی
مقالات مرتبط
- چطوری موهای زائد رو بطور دائم ازبین ببریم 2 ق غ خ پودر قهوه+ 1 قاشق جوش شیرین رو ترکیب و به مدت 2 هفته روی موضع بمالید
- 5 مهارت ضروری کوچینگ برای مدیران و رهبران
- چگونه از کسانی که مدل نیستند بهترین عکسها را بگیریم؟
- پوشش زنده کنفرانس اپل برای معرفی آیپد(های) جدید شروع 21:10
- تصاویر LG Optimus G به بیرون درز کرد: پردازنده چهارهستهای
- کارمندان اپل، مدیر عامل جدیدشان را بیشتر از استیو جابز دوست دارند
- کارشناسان معتقدند، تصاویر در صفحه نمایش 1080p تلفن هوشمند بهتر از 720p به نظر نمیرسند
- رابطه خواب و افزایش وزن
- ناسا برنامه خود را برای ارسال نخستین فضانورد زن به ماه اعلام کرد
- با اسپیکر بوم باکس KBS345 و پارتی بوم KBS452 کینگ استار آشنا شوید
- معرفی کتاب هرگز سازش نکنید؛ طوری مذاکره کنید که انگار زندگی تان به آن بستگی دارد
- نسخه RT تبلت Surface مایکروسافت در روز 5 آبان ماه همزمان با انتشار ویندوز 8 روانه بازار خواهد شد
- بررسی عملکرد مکبوک پرو رتینا در اجرا بازیهای تحت ویندوز
- در ستایش لذتهای گناهآلود
- عیب یابی خودرو در چهار مرحله؛ مخصوص کسانی که اطلاعات فنی ندارند
- آدام سندلر در تریلر فیلم کمدی Hubie Halloween به نجات هالووین می پردازد
- زمان بندی برنامه های جشنواره وب و موبایل ایران اعلام شد
- افزایش بازدید سایت در گوگل با تکنیک های ساده و موثر
- نوکیا ساختمان اصلی خود در فنلاند را به فروش میرساند
- ساخت Beyond Good & Evil 2 باوجود جدایی کارگردان به خوبی پیش میرود
منبع : تیاندا